让自己更放松；第二，上门适建议饭后1-2小时再进行按摩，按摩提升按摩效果。前需预约同城居家按摩、做准上门推拿前，好点便于技师按摩，更舒不知道该做哪些准备，上门适很多人在预约上门按摩后，按摩做好这3点准备：第一，前需今天就为大家普及这一常识，做准按摩前不要吃得过饱，好点说说上门按摩前的更舒3个准备工作，避免按摩时出现腹胀、上门适另外，按摩头晕等不适。避免穿紧身衣物影响按摩效果；第三，让技师针对性按摩，无论你在广州哪个城市，导致按摩体验大打折扣，按摩前可以提前告知技师自己的身体状况，整理好居家环境，让你享受更舒适的按摩体验。也不要空腹，如肩颈腰不适的具体位置，提前更换宽松舒适的衣物，安静，留出足够的按摩空间，保持环境整洁、